vip千嬴官网登录

门户 邮件 人才招聘 图书馆 校长信箱 English

vip千嬴官网登录:校园生活

vip千嬴官网登录:清华附中社团课-是不是运动达人,咱们来比比!

?

vip千嬴官网登录-

为充分发挥社团育人平台作用,激发教育主体能动性,整合协同育人新资源,创设教学相长新情境,构建人才培养新模式。vip千嬴官网登录共青团与清华附中达成协议,利用vip千嬴官网登录优秀的社团资源,为清华附中的初中学生进行社团课教学。

5月11日15:40,vip千嬴官网登录13个体育类社团在清华附中进行了教学,阔别了两个星期的社团课,终于又与大家见面啦!

虽然天气并非格外晴朗,但每个人的热情都足以驱赶乌云的阴霾。下面,就让我们一起来看看那些精彩瞬间吧!

乒乓球

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\7588cce25d8b4e4167a49ceb7f939658.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\c88cb864bda14f7a5ac659c785017c0d.jpg

课程内容:1) 准备部分:慢跑、徒手操练习;2) 基本部分:简单介绍乒乓球的发展史,讲解乒乓球球拍(直拍、横拍)握拍方式,正反手分解动作练习,基本乒乓球步伐的移动训练,两或三人一组单球练习3) 结束部分:总结并提出练习时存在的问题。

 

双截棍

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\95a017ac5659abf00c795aaefa923cec.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\6908a8ef29c39c2fe21e81f7534d63c0.jpg

课程内容:1) 讲解双截棍的原理,训练时的注意事项;2) 带领学生们做好准备活动;3) 教授基本技术动作,并将其穿插成小套路 。

飞盘

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\27d3b05c75e916bb959e83cc01536d96.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\b8655cb72a1413bebee54e3fb4251d61.jpg

教学内容: 1)基本的热身运动;2)学习正反手扔法;3)学习极限飞盘比赛规则;4)掌握一些比赛规则。

 

太极拳

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\677e590e3500bb11505e62017e6922c3.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\cc6876fc8a8f1fedc26df7c45824defd.jpg

教学内容:1) 介绍太极拳的起源及大致发展;2) 讲解并学习太极拳基本手型步法等;3) 学习武术基本功动作;4) 简介24式太极拳;5) 学习24太极拳动作(起势、左右野马分鬃);6) 对相关问题做出解答,巩固练习。

 

武术

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\f802601ed4961172ee127dc3b12ccc08.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\fdf1a5cc2b417fa3074f7cac5f41e775.jpg

教学内容:1) 关节操运动及课前热身活动;2) 武术礼节讲解;3) 3、4种直摆性腿法练习;4) 4、5种步法练习;5) 步法组合动作练习。

 

跆拳道

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\6071649e90452d607ee6e315c85467f7.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\3dc61c7e6823da4261f23e3d68306d82.jpg

教学内容:1) 通过跆拳道礼仪的教学使学生懂得一些跆拳道的基本礼仪;2) 几次课的练习,学生熟练掌握了如何做准备活动3) 学习了基本腿法:前踢,横踢和下劈。能比较熟练的做出动作;4) 学习了下中上格挡,并且进行了太极一章地前六个动作的教学。

 

柔力球

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\c640dfb440d3b50d396ddf68ab9cb5b0.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\c519dedee937c4346864d109609c0351.jpg

教学内容:1) 简单的热身运动;2) 了解柔力球的礼仪、起源和发展状况;3) 学习柔力球的基本动作;4) 掌握简单的动作组合。

 

棒球

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\1ba0d884765b316d03a7cfb4224fbd2c.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\628b97c8fdf0f7bd15f7c0fb4eed7bea.jpg

教学内容:1) 棒球专项热身,准备活动;2) 两人间传接球;3) 垒间跑动练习;4) 接地滚球练习;基本掌握传接球要领,初步掌握跑垒和接地滚球技术。

花式篮球

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\6c7c67f505227e30ddf73a1e12230926.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\2b865b9dc8ca529d7c9b47cb628cebe1.jpg

教学内容:1) 基础转球技巧;2) 抛接球技巧,包括正面换手抛接、背后转体抛接等;3) 胸转等绕球动作;4) 两个八拍的花球连贯动作。

 

橄榄球

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\a64aa7fdcd5f10268f56c551c4cd245d.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\ec847fea688088f90ccf865b991eb8d1.jpg

教学内容:1) 整套的热身动作(静态+动态);2) 橄榄球各位置学习;3) 四分卫传球技术;4) 外接手接球技术及基本路;  5) 线接球技术;6) 了解进攻和防守基本阵型;7)  整套的放松与拉伸动作。

 

轮滑

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\27eda0407e6c88bb7c6673a13e89c561.jpg

C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\WeChat Files\5e872a67a7d83a908d6eec156c501f53.jpg

教学内容:1)简单的热身活动;2)基础滑行姿势的练习与动作纠错;3)压步与刹车的动作练习;进展:基本掌握滑行,摆手动作与滑行姿势仍需纠正。

 

党的十九大精神倡导广泛开展全民健身活动,北体学生社团在实践中积极践行这一理念,在清华附中每周五进行一次社团课。希望通过社团课的教学,有效启赋附中同学的潜能和兴趣爱好,帮助其提升内涵与品质。同时利用难得的教学实践机会丰富和提升我们的教学能力与经验,把社团实践作为“第二课堂”提升大学生素质教育的重要渠道,使vip千嬴官网登录学子展示才华、收获成长。

照片:李思佳 李铖

编辑:迟淋元

vip千嬴官网登录-千嬴游戏官网手机版